“还是很?难受么?”
身边的沙发陷下?去了一点,姜守言自然而然丢了手上?的抱枕,靠向了程在野。
“头有点晕。”
程在野昨天回来就把两种药的说?明书挨个看了一遍,知道了可能会出现的一些副作用,他轻轻拍着姜守言的肩膀,轻声说?:“闭上?眼。”
姜守言听话地闭上?。
“深呼吸,什么都不要想,只把注意力?放在呼吸上?,”程在野耐心地引导着,“吸气,呼气,感受呼吸很?轻盈地划过你的鼻腔。”
客厅的窗帘没拉,闭上?眼后眼皮前有一层淡淡的光,姜守言把注意力?放在呼吸上?后,程在野的声音就显得有点遥远,像是潺潺的流水。
“感受你现在的情绪。”
姜守言感受因为?头晕带来的烦躁,以?及灰白的抑郁。
“熟悉它,观察它,承认它的存在。”
姜守言有些笨拙地进行,眉心轻轻蹙起。
程在野指腹摁在他眉间,轻轻抚着:“然后在心里默念,它会像风一样穿过我的身体。”
它会像风一样穿过我的身体。
“不会停留。”
不会停留。
“继续呼吸,只在意你的呼吸,平缓地呼吸。”
不知道过去了多久,或许是药物的镇定效果上?来了,姜守言眼皮一点点发沉,睡着了。
但他睡得并?不踏实,脑子里好像塞了成千上?百个小?人在哈哈大笑,吵得他很?烦很?疲惫,胃里突然一阵翻涌,他猛地睁开?眼,推开?了程在野,直往沙发下?去。
“怎么了?想吐吗?是想吐吗?”程在野反应很?快,一把拽住了姜守言,迅速伸手把垃圾桶拉了过来。
姜守言想伸手去捂程在野的眼睛,但因为?太过慌乱没看准方向,捂住了程在野的嘴,又被他一把拉下?来握在手心里。
“没关系的,没关系的,”程在野顺着他的脊背,给他拿纸,接热水。
姜守言难受得眼睛森*晚*整*理都红了,他喝了口热水,低着头,手指愣愣地扣着杯子,突然很?小?声地说?了一句:“对不起。”
程在野弯下?腰,撩开?挡在他眼前的头发,问:“为?什么要说?对不起?”
姜守言也不知道,他就是突然觉得……很?歉疚,他脑子还晕着,浑身都很?乏力?,断断续续地说?:“我不知道,我不知道。”
程在野抱住他,温声说?:“你什么都没做错,你不需要道歉。”
“没关系的,没关系的,只是暂时的,再坚持一下?好不好,再坚持一下?,如果还是太难受,我们就去找医生换药。”
姜守言眼睛埋在他颈窝轻轻蹭了蹭,良久才?很?轻地嗯了一声。
第57章 齿列 “会觉得累么?”
服药第二天, 姜守言没有很明显的反胃感,只是食欲降低了很多,到了饭点也?不怎么饿。
他昨天没睡好,因为药物作用做了很多乱七八糟带着白噪点的梦, 半夜被渴醒了很多回?, 刚起?身就被程在野捞回?去了。
“想喝水么?”程在野问他。
姜守言点了点头, 又意识到房间里一片昏暗, 程在野应该看?不见, 但还没开口, 床头的小吊灯就亮了。
这盏灯应该是被主人专门装来起?夜开的, 灯泡瓦数并不高, 昏昏暗暗地亮着, 一点也?不刺眼。
但姜守言还是下意识眯了眯眼, 视线刚适应, 面?前就递过来个玻璃杯。
“握着还有点烫,”程在野说, “慢点喝。”
姜守言抬眼,看?见了床头柜上的卡通保温杯, 杯盖还没来得及盖上, 在暖黄的灯光里升腾起?袅袅的热气。
也?不知道是什么时?候准备的。
姜守言吃了药会?很口渴, 白天就一直在喝水, 玻璃杯里的水还有点烫, 他小口小口地喝着。