洗完澡之后，我换了身干净的衣服，并站在了屋子里的立柜前，透过柜门上的镜子仔细看自己受伤的脸。

我这脸上其实大大小小伤痕得有十几处，其余的还好说，可是有两处伤口还挺大的，并且缝了针。能看出来这两处伤口，白泽是请了美容医生用美容针法帮我缝合的，可是这毕竟是脸上啊，就算留个痘印都影响美观，更别提这么深的伤口了。

嗨，算了，毕竟我一个连命都快没了的人还在乎什么毁不毁容呢。

之前用的纱布我已经用白酒洗过了，并且放在炉子旁边没一会儿就已经干透了。

没办法，谁叫我来得这么匆忙，连块纱布都没来得及买呢。往脸上上了点师父之前特意为我准备的药面之后，我就又把那块纱布贴在了脸上。

随后，铺好被子，钻进被窝便准备睡觉，并打算明天一早，我早早起来去山里采气，再提升一下我操控业火的能力。

好久没睡农村的火炕了，这火炕被烧得热热的，对于今早受了些寒气的我来说，无疑是一种恩赐。

躺进去没多大一会儿，我的身体便开始微微有些发汗，十分舒服。

俗话说血行风自灭，天地万物相生相克，一些寒症，比如风湿骨病、腰椎间盘突出、滑膜炎，或是颈椎病，包括妇人产后的月子风，其最好的治疗方法就是热疗。

五行相生相克，老祖宗其实早就跟我们讲得很清楚了。

说到这，我顺便说一句，最近我有个粉丝宝宝经常给我留言，说他10几岁就得了糖尿病，并且现在已经发展到尿毒症了，问我该怎么办。

我给他回复留言回复了十几条，但是毕竟留言回复限制字数，所以没办法跟他说太清楚。

首先我要说的是，我不是医生，不懂该如何治病救人，但我觉得有些道理是相通的。

世间万物发展到一定程度肯定是个循序渐进的过程，比如糖尿病，你说10几岁的孩子能得这病，咱们抛开玄学不讲，单说病情，他在确诊为糖尿病之前肯定是脾先出现问题啊。

后期才发展为糖尿病，再慢慢发展才影响到肾脏。

《黄帝内经》讲得不是很清楚吗，糖尿病就是肥甘厚味吃太多了，又缺乏运动，这才导致最后发展成了糖尿病。

那肥甘厚味吃多了第一个伤的是什么？肯定是脾啊，脾超负荷工作了，然后慢慢才肾阴不足发展成糖尿病的嘛。

所以我认为这个病无论怎么治疗，都要先把脾给养好，不解决根本问题就是在掩耳盗铃。

糖尿病发展严重的时候不光是肾不好，身体各个脏腑都会出现问题，针对出现问题的地方去治疗、预防病情扩散这没毛病，但也别忘了养脾。

古人其实治疗这个病的成功案例是很多的，那时候的人不像我们现在这样，成天没什么运动，不是坐在那看电视就是玩电脑，要么就是躺着刷手机，上个厕所都懒得下床。

过去治疗这病，方法很简单，就是每天徒步走上好几个时辰，然后吃些清淡好吸收的食物，而且还要少吃。（张宝，你看到这千万别去效仿大量运动啊，你现在都在透析期间，并不适合，运动对你来说消耗元气太大，你可以试着静坐、打坐补充元气。）

不像我们现代人，美食的诱惑那么多，不是炸鸡就是蛋糕、小烧烤、小饮料、小奶茶、咖啡啥的，各种小海鲜。就连水果都新培育出那么多种，变着花样勾起我们对美食的欲望，少让你吃一样都不行。

那时候人家吃的是什么啊，人家吃的肉和咱们现在吃的能一样吗？所以现在这病才这么难治。

再绕回刚才的话题，咱们现代人得的寒症这么多，其实也跟过去的生活方式不同有关系。

之前不是说了么，血行风自灭，现在还有几个人上班能累出一身汗的？为啥出汗？因为你热啊，在再冷的天只要你运动量到了，身上一热就肯定出汗。

就算你有高强度的工作，能出一身汗，但你能保证不喝点凉啤酒、小冰水爽爽口吗？