于明容看了眼对面的周怀夏，没有打扰，出基地前医疗组确认身体状态没有问题。

睡觉也身体自动修复神经的一种天然方法，比任何药剂都要好，不会有副作用。

……

周一上午六点，陈丹穿戴整齐，开始喊周怀夏床，对床的吕谨五点半了，在亢奋地看书。

“周每天只需要跑五公里。”陈丹站在寝室道，看了看手表道，“根据平时的表现，我给四十五分钟的时间完成。”

周怀夏躺在上铺，眼睛半睁不睁：“……”

觉得口中隐隐有苦涩传。

五公里！

按学校跑道四百米，要跑十二圈半！

“不要赖床了。”陈丹严肃道，“周怀夏，成年人！”

周怀夏顶着乱糟糟的头发，缓缓坐：“我觉得五千米太多了，跑完我也去见阎王了。”

“五公里医疗组根据身体状况安排的。”陈丹皱眉，“周怀夏，一个健康的女大学生。”

“不，我体弱。”周怀夏慢吞吞从上铺爬下，站在陈丹面前认真道，“期末八百米我都没考。”

陈丹：“……”

“申请了体育理论考试，代替体测。”吕谨换上一身运动服，边热身边道。

为了避免有学生钻空子，体育理论考试题出得难，量又多，但对周怀夏言，通轻易举。

陈丹：“跑多少？”

周怀夏竖一根手指。

陈丹眉头紧皱：“一公里？”

一公里能锻炼？

周怀夏摇头，抬高那根手指：“一百米。”

“……”陈丹面无表情按下的手指，“五公里，一米都不能少。”

见周怀夏准备话，陈丹拿出一块手表让戴上：“医疗组需要记录的身体数据。”

“我呢？”吕谨立马凑问。

陈丹将另一块手表递给。

周怀夏问：“跑完可以摘下吗？”

“基地自研的手表，有定位，可以随时记录身体精准数据。”陈丹看着周怀夏左手的旧黑色电子表，“可以换上，最好一直戴着。”

周怀夏戴在空的右手腕上：“一手戴一个也行。”

吕谨利落把沈亦送的手表换成基地的手表，抽空看了眼周怀夏：“戴两块手表感觉奇怪。”

周怀夏不摘旧电子表：“习惯行。”

陈丹：“不要磨蹭了，去操场。”

……

只基础跑步，在校内跑道进行即可，个时间点也有其学生在锻炼。

周怀夏长长叹气，没跑开始觉得累了。

陈丹开始指导两人热身，吕谨非常积极，周怀夏肢体不太协调，勉强完成了热身动作。

“开始，跑！”

陈丹站在跑线前，对一前一后的两人道。

话音刚落，吕谨如同猛牛冲了出去。

陈丹视线跟着，不由喊道：“吕谨，速度放慢，训练心肺和耐力，不比赛。 ”

再回头看向周怀夏，截至目前，慢悠悠跨出了两步。

陈丹温柔的面相早已荡然无存，黑脸道：“周怀夏，让跑步，不走步。”

“哦。”周怀夏双臂摆动，两条腿以肉眼看不见的加速度前进，一派努力奔跑的模样。

陈丹：“？”

“哎，不见了？”吕谨放慢速度，倒跑回问周怀夏。

在龟速走步的周怀夏回头，原本站在跑线的陈丹忽然消失了，诧异：“刚刚在话。”

“估计被气跑了。”吕谨笃定道。

周怀夏斜瞥：“也一个。”

两人正在闲聊间，周怀夏忽然嘶了一声，下意识扭头看向刺痛的小腿，像被东西打中，低头看向左小腿，发现裤腿上多出一小滩黄色颜料。

周怀夏和吕谨停在跑道上，一齐朝抬头朝后方看去，只见陈丹不知何时重新出现，腰上挎着圆筐，此刻手中握着一把外形状似冲锋枪的