买菜，走了；田领队倒是一直在，但他全程都望着这边保持着一种看到了丰收的麦子或者即将出栏的猪一样、幸福而满足的笑容。

下午没有训练，迈尔斯把她们带到放映室里做技术分析诊断，“这是我用你们领队提供的以前的训练和比赛录像、以及今天上午的训练录像，做的一点初步分析。”他关了灯，打开了投影仪，“让我们先从陈开始。”

出现在屏幕上的是一排大长腿，陈焕之楞了一下才意识到，这个摄影机的角度比较清奇，这种仰视的角度，应该是在起跑器之后、道次墩之前的地上，那里一般有摄影机吗？陈焕之回忆了一下，觉得好像有好像没有。

“这是今年八月世锦赛的决赛，”迈尔斯暂停了画面，指着其中唯一一双黄皮肤的腿，“这是你，左边隔一个是第五道爱德华兹，再往左是卡贝尔，我把你们三个切出来做了个对比，你们看一下。”

陈焕之心不在焉地翻译着，紧盯着画面上，一排背影踩上起跑器，蹲跪在地上，然后画面被剪辑成了三个人放大并列的格局，随着音箱中传来发令枪的声音，视频画面变得极慢，她能清楚地看到自己右脚蹬地一瞬间小腿绷起的肌肉，比赛的时候三个人几乎同时的起跑反应在慢速播放中差异异常明显，卡贝尔的起跑反应最快，在她右脚离开脚蹬、身体重心几乎转移到左脚上的时候，陈焕之和爱德华兹两个人才刚刚左脚迈出去着地。

陈焕之顾不上翻译了，她直接问迈尔斯，“我的毛病是起跑太慢？”这次决赛的录像刘鑫源也给她分析过很多次了，从步频、步幅的变化、速度的变化等等方面，其中当然包括起跑反应时间，卡贝尔0.133秒确实很棒，不过她的0.159秒和爱德华兹的0.154秒也算合格了吧？

迈尔斯瞪她一眼，“不要说话，接着看。”

好吧，然后画面中的三个人一步一步缓慢地移动着，三步过后陈焕之发现了问题，“我……比较晃？”

迈尔斯满意地打了个响指，把进度拖到最开始，“来，再看一次。”然后在陈焕之迈出第一步的时候把画面定格，“看你的落脚点，在跑道左侧，看卡贝尔和爱德华兹，爱德华兹的左右脚每一步落点都靠近中轴、而卡贝尔，她的第一步落在了跑道左侧，但后面的脚步就沿着左侧的位置向前，而没有调整回跑到中间。这样在前几步的跑动过程中，她们的身体重心几乎是一条向前的直线，而你，是一条折线。”

“再来看看今天上午的训练视频。”迈尔斯打开了另一个视频，这次出现在画面中的是她们六个人的背影，“注意观察自己和别人的脚步落点。”他说完点了播放。

几人全神贯注地盯着视频里的几个背影，随着她们一步步踏出，纷纷感叹，“方方姐好快！好稳！”