心课教导的基础炼心法1级，努力让自己的精神稳定下来。

空无、虚无、无我……基础炼心法便是一种让人情绪稳定，保持冷静，逐渐进入冥想状态的心法。

通过长久的练习，道心等级水涨船高，意志力也会越来越强。

这门1级的基础炼心法，是张羽来到这个世界前，原身张羽便学会的心法。

但因为一直以来所有时间都忙着提升法力、肉体强度，提升周天采气法、健体三十六式和散手，他这门心法一直都尚未来得及提升。

此刻当张羽运起基础炼心法后，便感觉到自己心中渐渐平静下来，对于疼痛的忍耐力似乎也强了许多。

当即他又将疼痛等级提升到了2级。

嘶！

张羽感觉到自己的另一只手也像是被钢针扎穿了一样。

不过仍旧能忍受。

于是张羽就一级一级提升疼痛等级，当疼痛等级达到37的时候，他便感觉到自己的双手双脚上已经被贯穿了37根钢针。

此刻的张羽面容扭曲，不论如何努力去运转基础炼心法，都无法感觉到一点点平静。