匀且悠长，而随着她每一次呼吸，都能感受到周围稀薄的灵气在流动，她缓缓将灵气纳入体内。

呼气时，能感受有体内的浊气在慢慢排出。

这个过程并不是很顺畅，能明显感觉到她体内的筋脉晦涩难通，灵气在其中运行极为缓慢，仿若蜗牛爬行一般。

她的额头上渗出薄汗，全力引导着周身微弱的灵气，按照功法教的路线在体内游走。

筋脉刺疼感，比肉体的疼痛还要难熬。

简宁咬牙坚持着，很快，被刺痛爬过的地方，是一种酸麻后的舒畅感。

久久，她双手合拢，吐出一口浊气。

这一次引气入体，还算成功。

简宁很开心，终于有一种正儿八经开始修仙的感觉了。

只是，没想到时间过得这么快，再睁开眼外面的天都已经黑了。