篇如何？”

见小芷点头答应，果山拉过蒲团，两人脱了鞋子，盘坐在蒲团上，一人占了几案一头，开始抄写起来。

果山师傅说道：“慢慢来，不要急，如果觉得自己心绪不宁就停下来，不要逼迫自己。”

两人都用的小楷，李君阁干这个不行，看还是会的，果山师傅一手王体行楷写得飘逸无比，而小芷的明显是师法钟繇，不过笔力还很弱。

才抄了几行，小芷就停笔了，说道：“师傅，我……”

果山师傅抬起头：“哦？怎么了？”

小芷说道：“我……我的心静不下来……”

果山师傅笑了，说道：“没关系呀，我有时候也会这样。静不下来就放下，不要逼着自己一定要完成，换个方式放松一下再来，要不我们聊聊天吧？”

小芷轻轻地点了点头。

果山师傅看着小芷道：“刚刚看你上蒲团前还要把鞋子摆好，这是个很好的习惯，但是是不是对自己过于苛刻了呀？”

小芷脸一红：“我习惯了。”

果山师傅笑道：“看得出来，你对自己要求很高，每做一件事情之前，都要给自己设定一个目标，如果没有达到，你就会觉得遗憾，生气，不舒服，对不对？”

小芷又点了点头。

果山师傅说道：“自律是并没有错，但是自律到失去真我了，这就有点得不偿失了。这样强迫自己，你的人生会失去很多的乐趣。”