滋养肉身，肉身滋养灵性，精气神三花聚顶，归于眉心穴窍，胎息静养。

“老.公这是第一次，竟然就直接修成了！”

赵冰彦惊讶，她能感受到张昊的状态，和她师父打坐时一模一样，极度的安静，仿佛融入了环境虚空之中，神意全然收敛，虽然还有呼吸，却如同一草一木，一石一物，返璞归真，至虚至无，如果不是眼睛看到张昊，根本就不会察觉到张昊的存在。

要知道赵冰彦可是化劲练髓的高手，知觉灵敏，却完全没有察觉，犹如被屏蔽了感知，对于这个层次的高手来说，绝对是致命的存在。

不过赵冰彦记得，师父的指点她，这个过程需要慢慢揣摩，尝试那种状态，而状态后，见了真我，还要克服心魔，这个过程也是认识真我的过程，唯有反复磨练，达至心意至诚，不可急躁，否则就有危险，她师父那么厉害的人物，也用了三年的时间，才修成这一层。

但张昊，居然只用了三天，第一次就成了，犹如道书里描述的那样，道法自然，水到渠成！