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女明星的九零年代 洲是 27406 字 1个月前

洁这个工作郑文浩那边最容易操作安排,加上原主学历一般说进电视台做什么高级的工作也不现实,没考虑到大佬的心情。可惜话已经说出口也没办法再改了,只能这样将错就错下去。

第20章 什么叫永远错过

如果说学员们对简蓶的初见印象是平凡,那上了几天课后已然无数次的刮目相看,闻老师跟安老师更直言以她的表演水平,可以现在就去拍戏。

“演员的体态非常重要,你们要学会将自己身体的每一部分都当成演戏的‘道具’,一个微笑,一个蹙眉,眼角的一滴泪,身体的一个颤动,哪怕仅仅是背影,都能帮助你们表达情绪,让人物更加鲜活,这方面可参考的影视剧很多,下课前我会把适合大家学习的电视电影写在黑板上,晚上回去或者周末的时候看一看,学一学。”

“这点简蓶做的就很好,记得报名的时候第一次见,她那时候看着比现在胖十斤左右,她说她可以为了更好地表演努力减肥做个好演员,当时我内心其实有所疑虑,但从目前看,她是很有毅力的,有这份毅力就已经成功了一半。”

众人将目光投向简蓶,之前没注意,这会仔细观察发现,她好像是比前几天上课的时候又瘦了些。

女学员们简直羡慕坏了,只要不是天生苗条吃不胖的体质,谁没有为减肥烦恼过?即便是之前因为吃饭问题对简蓶很有意见的郭梦歆也稍稍释然,心想难怪她每天自己带饭过来不去食堂,原来是在减肥啊。

但转而又想,既然减肥你就直说啊,自己又不是不通情达理的人,减肥有什么可藏着掖着的?然后心里更气,觉得简蓶就是不够坦诚。

所以不喜欢你的人给你扣上的标签,显然不是三言两句就能给你撕下来的,尽管你并没有做任何伤害对方的事。

下课后简蓶就被学员们团团围住,问她能不能分享一下减肥方法。

其实戏剧学院也有通传的减肥方法,靠的就是“管住嘴”食谱,加上学生们年轻、新陈代谢好,很容易就能保持苗条的身材。

而学员们的年龄则普遍超过二十五岁,按照人体发展规律,二十五岁后新陈代谢就逐步下降,并且每顿吃红薯、苹果之类的减肥餐从食欲到体力都抵抗不住,更有饿了半夜爬起来吃宵夜越吃越胖的。

关于减肥的问题,简蓶从来是有问必答,直接公布了自己的减肥方法。

世界上的减肥秘方没有几十万也有上百万,但还是有那么多体重超标的,显然一个人胖或者不胖跟所谓的秘方无关,而在于自身愿不愿意行动起来。

“啊,一天运动三次呢?对我来说有点难,我跑十分钟都够呛。”

“减肥还能吃肉?那可太适合我了,回去得试试。”

“不是真的吧,没听说减肥能吃肉的,简蓶,大家可是诚心问你,你要对自己说的话负责哦。”

果然接触的人一多遇到奇葩的概率也随之增高,这阴阳怪气的论调把简蓶整无语了,但她显然已经过了热血自证的心理年龄,于是非常直言不讳地回了句,“你都没试怎么就笃定我说

的不是真的?有时间质疑我不如去图书馆找几本营养杂志看看就知道什么叫优质蛋白,什么叫脂肪溶解了。”

说完她背着包继续往机房的方向去,也不管别人背后怎么说,她不是人民币不能让所有人都喜欢,对于天生气场不和的人少打交道为妙,否则被气到乳腺堵塞受罪的还是自己。

当然她进机房前先找了个安静的地方把今天的午饭吃完,玉米炒鸡蛋、山药、鸡胸、口蘑,再配一小块撒了芝麻的白米饭,好吃又减脂,可惜这么健康的搭配也不是谁都配享用,但凡刚刚谁吱一声,她都会把自己的食谱无偿贡献出来,这下反倒给自己省了事。

连着努力了几天,剧本《吕教授家的二十三个保姆》终于离完结只差一步之遥,每天中午她会把前一天写好的内容敲进邮件发给郑文浩,敲字速度堪比风火轮,常常引的左右两边侧目。

也因为每天都能收到后续剧情,郑文浩最近没