面溜达了，你要是每天锻炼的话，那点消食的时间就可以省出来了，以后只要晚饭的时候吃个七分饱，不暴饮暴食就没有问题了！锻炼的时间你也可以放在早上不是？你只要早上稍微早起半小时，把锻炼的时间挪出来了，对于你玩游戏，那是一点影响都没有的！”