宁洲摆手：“没事了，队医说我只是感冒前兆，维持适量训练、慢慢调整身体状态就好。”

宁洲加入训练，宁洋放心不下，隔一会儿询问一次他的情况。

“你确定你热身足够吧？”

热身结束后，宁洋追着察看宁洲有没有出汗：“你体脂率低，怕冷，要充足热身才行，要不再慢跑几圈？”

“咩咩你冷静点，我真的可以照顾自己……”

宁洲话没说完，余柏递过来一瓶饮料，像是不甘示弱，和宁洋抢着比照顾人。

宁洋一把夺走那瓶饮料：“喝这个干什么？”

余柏对峙：“他不喜欢蛋白粉味道，这瓶能补充氨基酸。”

“蛋白质训练完吃正餐再补充也行啊。”宁洋遇上宁洲的事，气势一点儿不输，“洲洲体重一直偏轻，又挑食，喝了饮料就不想补糖分了。”

“饮料里也含糖。”

“不够，你根本没有我了解怎么养好他！”

余柏脸部抽动几下，进行一番天人交战，最终选择低头：

“所以应该，给他什么？”

“香蕉、橙汁之类的，洲洲对甜的食物不挑，给啥吃啥。”

宁洋对着余柏挑眉：“怎么样，是不是又学到点干货，你想接我的位置，差八百年呢！”

……

宁洲早就远离了他们两个无谓的争斗。

他坐在地板上戴护膝，身旁一个大个子坐过来，系鞋带的胳膊几乎和宁洲的腿一般粗。

“宁哥，我感觉那些哥在把你当宠物小精灵养哈哈哈！”

宁洲转头，旁边的大块头胡茬密集，显老，但他实际年龄比宁洲还小几个月。

“过一会儿他们就消停了。”宁洲浅笑着询问，“我好久没看群里消息，U21的其他队友们现在怎么样？”

“都在地方队努力呢，听说我进了一队大名单，吵着要更卖力进步，来一队和宁哥一起打球。”

高隆，宁洲打U21的队友，位置是副攻，一身腱子肉，麒麟臂骇人程度能赶上前三大边攻之一的光头哥。

世锦赛前，高隆被罗教练选入国家一队大名单。

虽然目前为止一次都没换他上场，但一直到世锦赛淘汰赛，罗教练还把他留在名单里……

“你们说，空教练坚持让高隆占一个名单席位，为了什么？”

陈文耀嘴里叼着根笔，懒散地坐在助教的椅子上，盯着高隆背影看。

庞天泽抽出他嘴里的笔，一脸嫌恶：“能为什么，给你们副攻组当替补的……杜骏，找到你的笔了！”

“就空教练那发型、那智商、那心计，怎么可能就这点理由？”

陈文耀捶着椅子把手：“况且如果真的只是当替补用，小组赛应该让他上场练手才对，你说呢邵秋？”

“嗯，一直藏着他不用，颇有当初留宁洲在替补席的意味……”邵秋思索道，“秘密武器。”

“没有你们说的那么玄。”

杜骏接过笔，轰走助教椅子上的陈文耀，自己坐上去：

“我看了高隆的各项测试成绩，基础很差，连不带脑子状态的聂飞昂也替不了，所以空教练不换，完全是高隆水平不足。”

邵秋脸色一变：“这次真的是‘关系户’？”

杜骏没说是或不是，抽出一份表格：“这是自由人以外所有人的拦网测试数据，你们看——”

陈文耀、庞天泽、邵秋凑过来，拦网综合数据顶端的名字是：

高隆。

陈文耀乍舌：“数据比我还高一截……队里又来一个偏科的。”

他们几人重新把视线投向高隆的背影：“所以，他在名单中的作用，是替补拦网？”

杜骏点头：“而且你们想，队伍里，谁在前排的时候最需要弥补拦网？”

几人的视线一齐移向坐在高隆旁边的人——

“洲洲……”