看许成温,等着他开始。
等许成温慢腾腾地说着动作, 注意的地方, 一点点给许菡指导着,那温吞劲,许菡没觉出哪里不对, 林漠微微扬了下唇。
许三叔还是舍不得阿菡受累,虽是第一次学扎马步, 可没这么磨蹭的。
许成温慢悠悠地教许菡怎么扎马步,小半个时辰就在消磨中过去,“好了,爹还要去上值,先去垫几口吃的,今天就到这里,阿菡回去休息,今日起的这么早,再去睡个回笼觉。”
许菡根本就没觉着累,正在兴头上,但不敢耽误许成温上值,笑嘻嘻地道:“爹爹你去忙,我都学会了,我自己先练会儿,等会儿回去。”
她一点儿也没有去睡个回笼觉的想法,既然开始了自然要有个好的开端。
许成温看着不教自优的小女儿,又是心疼又是欣慰,但也不好驳了她的积极性,便让林漠看着她些,“才开始练,别时间长了伤到筋骨。”
这说的可夸张了。
林漠心中清楚许三叔是怕累着阿菡,“三叔放心,我会看着阿菡。”
说话间,许菡自己已经板着张胖乎乎的小脸认真在扎马步了。
许成温回去屋子里穿戴官服,林漠看小姑娘这么认真,往旁边走了走开始练拳。
半刻钟后,许菡小腿开始打颤。
“阿菡,歇会儿吧,”林漠一直留意她的情况,见状忙过来让她休息。
许菡保持动作不变,“没事,我能坚持。”
心里却直呼好累,果然习武不是说着玩的,可这才第一天,一定要有个好的开端,坚持,再坚持。
她心中不断给自己打着气,但心有余力不足,渐渐地,胳膊也有些抬不动往下滑,动作变得不标准,身体歪斜。
许成温准备出门了,出来一看许菡这样子,弯腰伸手从后面扶住她,“阿菡快歇会儿,看你都打晃了。”
许菡身上已经出了一层汗,却硬气的很,“爹爹,别扶我。我觉着自己还可以再坚持一炷香。您快些上值,别迟了。”
许成温哪里放心的下,“阿菡,习武不是一朝一夕就成,是日积月累的坚持,尤其是你还小,刚开始要循序渐进。听话,别练了,让丫鬟给你按摩下腿,好好休息去。”
“好吧,”许菡总算看出来了,她爹这是舍不得她受累,虽然她是觉着累,但习武不能因为累就歇着,这一点她还是懂得。
但爹爹心疼她,她也不能让他担心,大不了等他走了,自己再练,反正她有的是时间。
许成温给她擦了擦额角的汗,又怕她出汗受了风寒,吩咐石榴,“回去后给你家姑娘弄了热水澡泡泡。”
林漠他去书院时间比许成温晚,但也晚不太久,他还得去吃早食。他练拳也出了一身汗,收了动作后拿帕子擦了擦,“还能走回去吗?要不让下人抬个软轿过来?”@无限好文,尽在晋江文学城
“对,叫人抬个软轿来,”许成温觉着这样不错。
他刚才看着许菡小腿都打颤了,肯定累得不轻,怕她走着回去更累。
“不用,哪里就那么娇气了,我慢慢走回去,正好缓缓,”许菡十分清楚,越是剧烈运动或锻炼后,越不能直接躺下休息,最好是慢慢走动会儿,才能让呼吸和肌肉慢慢放松回去。
许成温和林漠自然知晓这些,不过是关心则乱罢了,觉着方才扎马步不算是剧烈的活动,反倒怕许菡累着。
如此第一日的晨练结束。
回到绮院,许菁看她回来,赶紧过来,“阿菡,怎么样?累不累?”
“不怎么累,还可以,”许菡觉着这一路走过来,小腿就缓解的差不多,自己还能扎马步,笑着道,“爹大概是怕我累着,都不叫我扎马步时间长了。姐姐,我觉着这样不行,爹他舍不得我习武。”
许菁自然知晓,点了下她的额头,“爹也是为了你好,你习武是为了强身健体,学习防御招式,你还想跟男子一样程度地训练,出去打拼不成?”