裂般的疼痛让她差点眼泪都掉下来，过来好一会儿下面的疼痛才渐渐消失。

“收心，提气，然后气沉丹田！”

我在安娜耳边轻声指导着她。

安娜按照我说的做了之后果然感觉轻松许多，这次的双修远比我以往任何时候都要艰难，安娜可能是此一次，太过敏感了，总是分神，好几次想要正式开始，她都无法集中精神。

我能感觉到安娜下面越发的潮湿了。