，耳朵都有些发烫。

他在心底暗暗唾弃自己，真不是个称职的教练。

做完深蹲，桓青又在汪浔的指导下做了两组跪姿俯卧撑，然后他实在是不行了，坐在健身垫上连连摆手：“我要累死了。明天再继续吧。”

这跟汪浔平时的训练强度相比，几乎还只是热身，根本没正式开始。

他有些犹豫地提议：“最好再做有氧……”

“不行不行。”桓青的头摇得像拨浪鼓。