火，做出美国人经典的无奈表情，两手一摊，脖子一歪，“可以的，你们华国也有自己的排名，先取得全国第一看看。”

他按下暂停键，周慕宇像条死狗一样趴在了地上，刚才还没热身就这么跑了三公里，简直要命。

外国小孩要比周慕宇难管教得多，杰克斯当了几年教练，有他自己的一套，他才不给周慕宇任何跑去打电话的机会，又把人给托到了龙门架下，踢了踢，“单手引体向上一百个，迅速。”

“一百个？”周慕宇震惊，这他妈是训练吗？是恶意报复吧！！