在的进度，每晚修炼八个时辰（外界四个时辰），再用灵泉水、灵米饭等辅助，大约七八天就能进入炼气二层。

前三层也称为炼气初期，基本只要靠积累就能顺利达成。

炼气三层到四层就有一个小瓶颈了，也是炼气初期与中期的分界线，到时候速度可能就会慢一些。

而进入炼气二层，就可以开始学习法术，这些东西对于萧迎来说自是信手拈来。

她先干了一个时辰的活，将剩下的灵稻全部收割，并堆放在木屋里，耗尽了灵力才去打坐修炼。