星浆体组则是反应各异:
天内理子撇了撇嘴,小声嘟囔道:“夏油这个家伙,比想象中的更像个笨蛋啊。”
黑井美里也露出一个苦笑。
起码......最后为理子小姐而战的人,是真心在乎理子小姐的人。
也算是噩耗中唯一值得高兴的事情了吧?
DK夏油杰望着大荧幕,心情复杂,DK五条悟沉默几秒,喃喃道:“搞什么啊,杰。如果任务真的失败了,起码也是我们两个人的错吧?‘我是个废物’又算什么啊?”
“......”
身边的人沉默着,不知道该怎么辩解这件事。
如果任务真的失败他,大概真的会这么想吧。
涩谷站组的五条老师长叹一声,嘴里的巧克力爆米花也不甜了。
这就是......他曾经错过的心声。
不愧是杰,够狠也够极端。
在这样的想法中越陷越深的家伙,根本不可能自己舔舐好伤口吧。
观众们唉声叹气,心情复杂,但大荧幕里的白发男人显然不这么想,他真心实意地为夏油杰表现出的坦诚感到高兴,还欣慰道:[老师喜欢诚实的小朋友。之后就是「认知扭曲」了,杰君,你知道你为什么会这样痛苦吗?]
夏油杰想也不想的回答,[因为我搞砸了那件事。]
五条老师斩钉截铁道:[错啦~让你痛苦的其实不是搞砸那件事本身。想想看,杰君跟悟君明明经历了同一件事,但悟君很快就恢复正常了,杰君却一直萎靡不振,这是为什么呢?这是因为你们对这件事的认知根本就不一样。]
夏油杰愣住了。
大荧幕外的其他人也愣住了。
好、好有道理。
这个人,这个满嘴跑火车的混蛋,居然说了一句超级有道理的话!
钉崎野蔷薇吐了吐舌头:“这个暴君,居然一副靠谱好老师的样子,太阳是从西边升起来了吗......”
禅院真依深觉赞同。
坐在最后一排的真·五条老师换了个认真观影的姿势,露出饶有兴趣的表情,想听听“未来的自己”能说出什么话来宽慰当年的杰。
既然是“未来的我”,总该比“过去的我”有点长进吧?
夏油教祖盯着大荧幕,脑子里不知道在想什么。
大荧幕里的五条老师表示:[你在这个思维里犯下的错误是「乱贴标签」、「非此即彼」、「妄下结论」,以及「罪责归己」。]
观众们露出恍然大悟的表情。
“好有道理,真的好有道理!”
“等一下,这个人真的是那个家伙吗,我们不会认错了吧?”
“喂喂,那个家伙也是会成长的好吗,更何况对象是夏油先生!”
[那么,接下来就是「理性回应」了,现在,用你所有的理智,理性地回应「我是个废物」与「都是我的错」这两个扭曲思维吧。]
观众们立刻屏息凝神听了起来,他们看见大荧幕里的少年夏油杰慢慢地在「我是个废物」后面写道:任务失败是我能力不够没错,但也不至于被称为废物,我以后一定会变得更强。
随后,又在「都是我的错」后面写道:当然有我的错,但我不应该将所有责任揽到自己身上。
啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪!
观众们纷纷为少年献上掌声。
“哦哦哦,课程见效很快啊!”
“不愧是少年人!悟性就是高!”
“.......原来是这样的治疗方法啊.......”
写完一篇日志后,大荧幕里的少年夏油杰感到五味杂陈,表情都有点恍惚。
[这个呢,叫‘伯恩斯新情绪疗法’,最适合你这种容易想太多,又很会在心里放大负面情绪的人,老师很推荐你买一本实体书阅读哦。]
[......谢谢,悟。]
温暖而感人