陆明臻就跟贺韶光一样，苦哈哈地，迫于陆将军的压力，不敢反抗。

几日下来，练了扎马步和提重物，贺韶光都觉得自己的四肢长了肌肉，马上就能化身金刚芭比了。

并且陆筱文的训练越来越魔鬼，上午练了一会儿提重物，下午还要复习一个时辰的扎马步。