两个球拍，递给舒心忧一个，舒心忧愣愣接过，看着手中那和羽毛球拍大小相近的球拍。

“以前打过网球或者羽毛球么？”

“嗯，羽毛球有打过。”

羽毛球和乒乓球好像在小学中学都是体育课常见项目，所以多少接触过一些。

转眼他又拿出了一个盒子，里面装着好几个球，球体上的颜色也不同，黑色的球体上会有蓝、白、黄的标识小点，封绅从盒子里挑挑拣拣之后拿了个蓝色小点的球。

“那你新手的话，用蓝点球吧，弹性大，回旋余地大，接发球难度小，我先热球，你热身拉伸一会。”

因为橡胶球已经很久没用了，有些发硬，打起来弹性就会不足，就需要热球。

第245章 | 0245 19、你名字为什么叫封绅

舒心忧站到一旁做热身，看着封绅把球丢在地上再接住弹起的球后就开始热球，那颗球体被封绅一次次快速抽打到墙面，反弹的落地点也逐渐从近变远，她目光渐渐变了，不再小觑封绅那小小的身板。

热完球，封绅又不知道从哪里拿出新的护腕还有眼镜让她戴上，做足了保护工作。

封绅站在她的身后教她怎么握球拍，指点怎么站在罚球区不要越线发球，说完基础规则后封绅退到一旁让她自己试试。

她打得有些小心，所以力度不够，在打了几次短球之后，加重了击打力度，结果就是那些接不住的球就落在她身上了，喊疼了几次之后她的生理惯性就变成了躲球。

“哈哈哈，YOYO你别躲，看准它的它反弹回来的飞行路线再打。”看到女人每次打出去自己预判是接不住的球就开始耸着肩膀躲避的样子，他忍不住失笑，拿着拍子加入，舒心忧接不住的球他都接了，途中还给一边教学。

打了十分钟左右，她也渐渐摸索出了经验，能接住的球变多，发球次数也变少了。

“休息一会再打吧。”

“这个挺好玩，和网球羽毛球差不多，我自己再打一会试试。”对一件陌生的事物上手之后就容易有新鲜感的瘾，她这会正兴头上。

又是十几分钟过后，她渐渐乏力了，封绅将一瓶水递给她，舒心忧咕咚咕咚就是小半瓶，坐在瑜伽垫上歇息才察觉自己好像运动过度了，不停地甩着手腕，“啊，不行了，我的手一点力气都没了。”

突然两只手搭上她的肩头，给她捏着肩膀，她下意识就低喝一声，封绅也被她吓了一跳。

“你怕什么？我现在是你的健身教练，可不是要吃你豆腐的人，你没怎么运动过，一下运量增太大，身体肌肉会吃不消，得拉伸放松，不然明天有得你酸痛。”

“躺下背对我，放松，我给你捏。”

她本想拒绝，但是真的运动量过大了，她现在感觉抬手都累，就趴在瑜伽垫上背对封绅。

封绅双腿弯曲跨跪在她的腰两侧，抓起她的手给她捏着发酸的手臂做拉伸，做完四肢拉伸就揉她的腰部.....

“嗯，啊！”她的腰有点敏感，她忍不住叫了几声，叫声有些令人遐想，对视一眼后就连封绅按在她腰上的手都明显僵住了一瞬。

虽然是名正言顺的肢体接触，知道封绅心理是个女生，她之后也把封绅当姐妹来看待，但是他的外表就是男生，被男生这么按着，气氛有些暧昧，就有一点微妙。