豆腐切小块，先在热水里加盐去掉豆腥味。

接着，起锅烧油。

放入鱼头，煎至定型，再翻面，两面煎得金黄，倒入适量料酒、姜蒜，再倒入开水没过鱼头，大火烧开。

加开水之后几分钟，鱼汤彻底变成奶白色，煮至沸腾，加入焯好说的豆腐块，煮开，放盐和香葱，出锅。

这是一道颜值很高的汤。

但比它颜值更好的，是它的营养价值，黑鱼头炖蛋白质和钙的含量极高，特别适合赵振信这个刚做了开颅手术不久的病人喝。

接着是，葱油鱼片。

这道菜简单不费时，关键还好吃。

黑鱼片很新鲜，不用腌制，首接烧一锅热水，下鱼片烫30秒捞出放在盘子里备用。

起锅烧油。

油温5成热放入葱段，中火煎到葱段焦黄，葱油就做好了。

调个料汁。

酱油、味精和糖。

淋在黑鱼片上，再放入切好的葱丝，浇上葱油激发出香味。

这么多葱油，今天一道菜是用不完的，剩下的用干净的碗盛起来。

做完，她朝着赵振信招了招手：“振信，把你吃的两道菜端上桌吧。”

赵振信起身进来：“哦，好。”

“待会儿妈要做两个辣菜，有点儿呛人，你别坐在厨房门口了。”

“好的，妈。”

人走后。

她开始做花鲢鱼。

这是她今天最期待的菜。

看着花鲢的时候，她就想吃红烧花鲢鱼头了。

很多人不喜欢吃花鲢鱼头，觉得花鲢鱼头不好吃，但林素娥特别喜欢，鱼头又大肉又多，还没刺，吃一只鱼头超级满足。

这个花鲢12斤重，鱼头都有5斤重。

处理好的鱼头先用姜和料酒腌制了半个小时以上，起锅热油，下鱼，煎至两面金黄。

此时，放大量的姜片、蒜瓣、朝天椒段炒香。

之后，调味，农家豆瓣酱、大豆酱、生抽、老抽、花椒，加热水没过鱼头，再倒入适量米酒增香去腥，大火烧开转中火炖15分钟，出锅前加入小米辣和蒜米和葱花即可。

起锅。

香辣扑鼻的红烧鱼头就做好了。

一鱼多吃，第二道菜，椒盐鱼骨。

鱼骨提前用葱姜料酒椒盐粉生抽腌制好了。

炸之前。

取出葱姜，加入淀粉抓匀。

起锅热油，油温6成热，挨个放入鱼排，炸至金黄色捞出。

若是想要更加酥脆一些，复炸一遍。

捞出控油。

锅里留底油，放入蒜沫朝天椒段炒香，倒入炸好的鱼骨，翻炒均匀，加入适量椒盐粉，出锅前撒上葱花，装盘。

一盘外焦里嫩的小零食就做好了。

要是家里有人喝酒，这是最好的下酒菜之一。

一鱼三吃，第三道菜。

水煮鱼片。

鱼片提前用淀粉、料酒、盐巴、花椒和菜籽油腌制好。

起锅烧油。

油热，加入葱姜蒜炒香，再加入自己家做的豆瓣酱炒出红油，之后倒入清水，开始调味，生抽、糖和盐。

汤烧开。

开始烫菜。

林素娥准备的配菜是莴笋尖和莴笋片，先把它们放进汤里烫熟。

放在盆底。

之后，放入鱼片。