“减肥这种事不能太急,如果你饿的太狠的话,身体可能会以为你陷入了‘危险’,从而减小消耗。”
所以减肥最重要的就是吃。
不能不吃,但是要少吃,也不能吃那种热量太高的。
只要一天进食的热量低于每天身体的消耗,自然而然就会瘦了。
“其实我一开始也陷入了这个怪圈。以为只要吃的少就行。”
每每回想起当时的日子,她都觉得苦不堪言。
每天吃的比鸡少,饿得心情都变得十分不好,结果成效还一般。
还是后来开始尝试在饮食和运动上同时努力,才慢慢找对了办法。
“虽然我最近也到了平台期,但之前还是非常有效果的。”
“如果你们不介意的话,我可以把我每天吃的食谱说出来。”
“当然,最好是搭配些运动,这样掉秤才能更快。”
她说到这里的时候,突然意识到自己好像有些在沐云初的主场太过显眼了。
连忙开始道歉:
“不好意思不好意思主播,要不我们还是回归正题吧。”
“没关系。”
沐云初对此并不在意。
她们说话的时候,沐云初就静静坐在一旁喝茶等着。
也不开口催促。
反正也不着急。
不过已经意识到的有缘人摇摇头,不好意思再继续说下去了。
人一遇到自己感兴趣的话题就会变得控制不住的滔滔不绝。
之前是没想到还好。
现在想到了,她说什么都不好意思了。
所以她连忙刷了一千元钱的礼物,当做卦金。
【差点忘了这不是减肥交谈大会,而是要算卦了。】
【你们猜这个有缘人会算点什么?】
【我猜肯定是和减肥有关的事情,比如自己能什么时候能瘦到90斤?】
【不会吧……一千元钱,就问这个?】
【这你就不懂了,在减肥上花的钱,都不止这些了。】
然而让网友们没想到的是,她问的却是另一件事。
甚至听起来都和减肥瘦身完全无关。
“主播,其实……我是想问问暗恋我的人是谁。”
她越说到后面的时候声音越小。
句尾的时候几乎已经到了听不见的程度。
再搭配上有缘人已经红透了的脸,网友们顿时嗅到了八卦的味道。
【等等!什么意思?暗恋?】
【哇哇哇,有缘人是要谈恋爱了吗?】
不知道是不是因为大家说的话,草莓蛋糕又连忙改口,“不不,不是那个意思……或者,或者主播你告诉我他是不是暗恋我也行。”
怕最后是自己误会,闹个大乌龙。
那就实在是太丢人了。
【嗯?姐妹你怎么还改口了?】
【对啊。】
“我想着先问清楚比较好。”
【要不你和我们说说发生了什么,才让你产生这样的疑问?】
草莓蛋糕先是看了沐云初一眼,确定后者脸上没有丝毫的不悦时,才继续说下去。
“其实是这样的,我每天晚上都能收到一个神秘人给我送来的晚餐。”
【???什么???这么浪漫吗?】
【这在你们女孩子里就是浪漫了?】
【你们不懂,主要是看对方这默默关心她的行为。】
【那我可能确实不懂了,万一给的食物里面有毒,或者是有缘人根本不想吃,不就变成了负担吗?】