团队的舞担，各团经常能看到姜以彬在厨房里做饭的时候，无意识的拿着木质锅铲小幅度跳动，利用省电模式来熟悉动作，并做改动和完善。

裴姜生路过餐厅的时候看到了这一幕，愣了下后放弃了原本想要休息一会儿的想法，重新回到了训练室――

“喂，城陈，快起来，我们再练一百遍！”

练了一整天，好不容易能喘口气的江城陈：“？……你又抽什么风？”

谁又刺激这个家伙了？

一周训练时间很快过去，各团都秉承着尊重对手的做法，没有去窥探其他团的歌曲和舞台。

竞演前一天的彩排现场，所有舞台设计都尘埃落定后，他们才能看到彼此的舞台。

彩排当天，早上六点零五分。

围着古堡外圈跑了几圈之后，为了保证今天有更好的状态，秦陆跟权在弦节省体力往回走。