的冰袋递给了夏小茶。

“哦，”夏小茶接过，造作的敷在了脚腕上：“可是扭伤不是要擦红花油的吗？”

“轻微的扭伤冷敷就可以了，”陆辰恩给夏小茶科普：“只有严重的需要用到红花油，而且也必须要先冷敷，直接用红花油的话，会加重肿胀，一般都是冰敷过后二十四小时再涂红花油。”

夏小茶一脸崇拜，陆狗真的懂得好多，名副其实的学霸。