其他小朋友听说雪宝他们家的中国菜好吃,都很想去试试。
雪宝每天依旧是上午两小时训练,下午一小时体能。一周三天练坡面障碍技巧和大跳台,三天练U池。
雪宝有一堆想要学习的新动作,但法比安只能一个动作一个动作的教他。
先尝试了跳台的front side 540,前期又是讲走线,又是讲起跳,动作要领记了个滚瓜烂熟,然后陆地上练习分解动作,再上气垫练习。
等到了跳台上,第一跳就成功了,又尝试了五次,五次全部站住了。
萧景逸老远就听到了法比安的拐角:“oh my god!”
“这是真的吗?”
“雪宝你简直强的可怕。”
“……”
雪宝淡定的扶了扶雪镜,挥挥手,给了他个潇洒的背影,表示这是基本操作。
小家伙双手将雪板卡在后腰上,走出了六亲不认的步伐,刚得意完,下一次就没站稳,一屁股坐在了落地坡上。
法比安大笑:“摔了摔了,哈哈哈!”
这个跳台目前就雪宝一个人在训练,他也不着急起来,坐在地上,嘟着嘴,看法比安叉腰大笑:“因为你的动作本身就是有一点小问题的,但你的平衡能力太强了,掩盖住了本身的问题。而这一次,问题更加明显,所以就不可避免的摔倒了。”
雪宝问:“什么问题?”
“走线。”
雪宝歪着头,听他给自己分析问题。
法比安指了指自己跟前:“坐这儿来。”
雪宝脱下雪板,走到他跟前,又不想坐了:“你快说吧。”
“小伙儿,你是不是特别担心转不过去?”法比安的大手搭在他的肩膀上,力气之大,雪宝不由自主的肩头一沉,身体往那边偏了偏。
540就是要在空中转体一周半,这需要更进一步的控制核心,还需要在空中有一个二次发力。
其实雪宝在空中的发力方式是非常正确的,他懂得用胸椎旋转发力,而不只是开肩。二次发力的时候抓板带动手臂,视线看向540的方向,身体反拧。
法比安拿出视频,一边回放一边分析:“你怕转不过去,有点着急了,后刃还没到仰角,板头就朝着左前方偏移,这导致你在离开跳台时,板头进一步旋转,落地的时候重心总是倒向后刃。”
“前面几次你都靠着强大的平衡力站住了,最后这一次旋转更加明显,落地的时候,身体进一步倒向后刃,所以摔倒了。”
一开始,他们的交流是有一点问题的,有的时候还需要萧景逸在对讲机里帮忙翻译一下。
但小孩子学习能力强,再加上有一个很好的语言环境。现在在训练上,他和他的几位教练都能交流得很好了。
听了法比安的分析,雪宝再次尝试,这一次就好多了。接下来的训练,法比安进一步给他抠细节。
“完美!”法比安拍拍他的头盔,“你现在已经做得非常完美了。”
雪宝摇了摇头:“我觉得还有一点问题。”
法比安一愣:“什么问题?”
雪宝说:“我觉得我的抓板还不够帅。”
法比安惊讶道:“抓到了两个固定器的中间,时间也够,哪里不帅了?”
雪宝摇头:“说不出来,就是不够帅。”
法比安耸肩:“这个你得回家请教你爸。”
雪宝果然去问萧景逸,萧景逸说:“你可以先抓板,再蹬直一条腿,再来个shifty,把手打开,让身体舒展,在空中尽可能保持时间长一点,想不帅都难。”
这个重点有点多,雪宝一一记下来,努力的去跳台上实践,结果Front Side 540 with indy grab做了一半,就丢重心了,这一跤摔下来,差点把他疼哭。
小家伙趴在雪地上,半天没能爬起来。
萧景逸赶紧过去查看情况:“宝贝,怎