“就是……有一点点明白了。”
“……”
“行,”萧景逸也不跟他纠结,“先试试吧。”
雪宝从助滑坡出发,按他说的,走线前刃换后刃,起跳的时候,还是没有转过来,摔了一跤。
“呜~”雪宝痛呼一声,又自己爬了起来,揉了揉屁股,解开固定器,抱着雪板往坡上走,“再来!”
“你先别着急,”萧景逸通过对讲和他交流,“走线一定要走在刃上,不要有任何搓雪,有搓雪你后面的旋转就转不过来。”
雪宝又试了一次,又摔了。今天摔得有点多,小家伙坐在落地坡上缓了缓。
萧景逸喊他:“起来宝贝,到爸爸这里来。”
雪宝来到萧景逸跟前:“爸爸,这个好难呀。”
别的五岁小朋友,能进公园玩个box,父母、教练都得发个视频庆祝一下,能直飞跳台,教练就能拿来作为招生素材,要是再能加个转体动作,父母就该考虑走职业了。
到了雪宝这里,已经开始练非自然起跳的转体。
萧景逸只在做作业的时候听他说过“难”这个字,滑雪的时候听到他说“好难”还挺新鲜。
抬手拍拍他的头盔:“当然很难啦,这就不是你这个年龄该学的。”
雪宝抱起雪板:“我偏要学。”
他又练了几次,比之前好一点,但转体还是有问题,整个人都很拧巴,上下身总有点对抗,能站住的次数也不多。
萧景逸不断纠正他的动作:“pop起跳,旋转的时候,视线顺势看向落地坡。”
“能看到落地坡的时候反拧。”
其实这些,雪宝都做得很好,萧景逸看了一下,问题还是在走线上,稍微有点偏差,就会停止旋转。
再次摔倒之后,雪宝从地上爬起来:“再来一次!”
萧景逸说:“你的走线要窄一点,别太大,太大了容易失误。”
“先打开肩膀,走后刃出台。”
雪宝又尝试着跳了几次,其实萧景逸说的问题,他都有听进去,并且在做动作的时候有意改正。
后面有那么一两次,也勉强站住了,但整个动作做得并不好。
这种非自然起跳本来就很反直觉,重心偏向脚跟的位置,做的又是内转,腿部力量受到限制,需要依靠核心和腰腹力量来补偿发力。
萧景逸一再提醒他先打开肩膀,让上半身预先向旋转方向扭转,但后刃起跳时雪板处于“推雪”状态,刃的抓雪力又会阻碍上半身的预转动作,容易导致上下半身对抗。只要有一个环节动作做得不到位,就转不起来。
别说雪宝,就算职业选手,在比赛中,也很少使用hardway起跳的动作,不确定因素太多,稳定性也很差。
萧景逸先打起了退堂鼓:“对你来说,这个确实难度太高了,咱们还是以后再练吧。”
“不!”雪宝拒绝了,“我就练这个。”
他都练一上午了,这个时候放弃,那这一上午不就白练了。
萧景逸看一眼时间:“爸爸还等着我们吃饭呢。”
谢忱很忙,即便来新疆陪他们,也要把一些棘手的工作先处理了。
雪宝说:“再练三次……不不……五次,然后就去吃饭!”
“行行,来吧!”
“注意视线,看你的肩膀,跟随旋转方向,出台后再看落地点。”
练跳台倒是花不了多少时间,时间都花在了爬坡上。萧景逸该说的,都已经跟雪宝说的差不多了,剩下的,需要靠他自己领悟。
雪宝又尝试了两次,有一点感觉了,但还是跳得不好。上下半身总是在对抗,没办法很好的旋转。
他每次练完都要去找萧景逸看视频回放,跟着爸爸一起复盘,萧景逸会指出他哪里没做好。
看完了,雪宝再上跳台,又跳了两次,一次比一次好。
萧景逸陪着他一起看视频:“有点那个意