“先这样,张开嘴,大大的吸一口气,全都吸进肚子里,把肚子鼓起来,鼓得像个西瓜一样。”
说着沈星泽就给雪宝做了个示范,吸气的同时,还拉着雪宝的手放在自己的肚子上。
“你来试试。”
雪宝一开始还是不太会,但在沈星泽的悉心引导下,很快就掌握了技巧。
“现在,把吸进来的气又全部吐出去,就像……”沈星泽想了想,给他打了个最形象的比喻,“就像生日的时候吹蜡烛一样。”
雪宝一下就明白了,嘟着嘴“噗噗”两下:“是这样吗?”
沈星泽摇头:“要慢慢的吹。”说着又给他做了示范,“吸气和呼气要练起来。”
晚上洗澡,他俩又在浴缸尝试了一下。沈星泽伸出双手:“弟弟,把手给我。”
两个人手牵着手,沈星泽又说:“我们一起,先吸一口气,再到水下吹泡泡,吹完了再起来吸气。”
雪宝点点头,上来吸气,下去吐泡泡。
雪宝肺活量没有沈星泽好,憋气的时间不如沈星泽,但每次看他坚持不住了,沈星泽都会和他一起起来。
第二天上游泳课,也是沈星泽陪雪宝一起去。萧景逸给他买了泳裤泳帽泳镜,让他陪着雪宝一起下水。
有牛牛哥哥在旁边,雪宝的学习效率都变高了,下课之后,竟然还主动要求和哥哥一起玩水。
克服了呼吸的困难,雪宝的学习速度突飞猛进。第二节课练习打腿,第三节课学习划手,然后是分解动作,连自由泳最难的呼吸,对他来说,也并不困难。他只练了一节课,就能把划手、打腿和换气配合起来,身体协调性非常好,水感也特别好。
十节课学完,雪宝已经是个可以在水里转来转去的小团子了。最开始是自由泳腿,拿着A字板能一口气打腿25米,两条腿像小马达一样,哗哗哗的就过去了。
慢慢的,取下浮板,尝试完整的自由泳,从10米到15米,最后一节课,独自游完了25米。
楚寒大大的松了口气,实话跟萧景逸讲:“一开始,我还觉得雪宝是个很娇气的孩子,担心他十节课学不会。”
“事实上大多数孩子,十节课都不可能学得这么好。”
“他身体的协调性太好了,克服了呼吸的困难,学起来就跟开挂了一样。”
雪宝拉着他的手:“楚寒哥哥,你教我游泳,我教你滑雪好不好?”
楚寒低头看着他笑:“好呀。”
“我教你“嗖”的一下从跳台飞出去,”说着太原地起跳,轻轻松松转了一周,“再外转360,好不好?”
“额……”楚寒敬谢不敏,“等你以后参加比赛,我去看你跳。”
雪宝说:“那你会参加游泳比赛吗?”
“会呀。”
“那我也要去看你比赛。”
“没问题。”楚寒笑着抬手,“来,give me five!”
雪宝努力踮起脚尖,才能和他击掌。
学会了游泳,雪宝每天都想去游泳池里泡一泡,太凉快了。
但他简直就是个时间管理大师,自己上午要做什么,下午要做什么计划得明明白白。
上午,一般是滑板、攀岩和蹦床轮着学,下午,泡在游泳池撒欢,晚上,陪沈星泽做作业,或者去公园教他玩滑板。
萧景逸被这个高能量宝宝折腾得精疲力尽。晚上,趴在床上,让谢忱给他揉揉腰。
谢忱心疼他:“要不,让阿姨跟着他吧。”
“不行。”萧景逸立刻否决了这个提议,“他玩的东西都要命,我不敢让别人盯着。”
谢忱说:“你在家好好休息几天,我去陪他。”
雪宝可喜欢谢忱陪他了,因为谢忱管得没那么严,只要有教练在,他想要做什么,教练说可以,谢忱就会允许他尝试。
仅仅一个暑假,雪宝就在蹦床馆练会了前空翻。
他不仅能做出前空