，“只要经历三次筋骨寸断、灵脉重塑的痛苦，你就能直接突破到元婴。来，我先从第一步开始帮你，手给我。”

“你等等。”华灯蓦然清醒，“什么什么痛苦？”

“筋骨寸断，灵脉重塑。”沈昼很有耐心地重复了遍，握住她的手，“如果速度够快，六个时辰就能结束，第一步是……”

“那我不要了！”华灯猛地把手缩回去，分外惊恐，“你离我远点！”

沈昼露出幼师般的目光：“这都是修行必要的痛苦，我会帮你发掘自己的潜质。”

华灯垮起个脸：“你就不能想想别的办法？你不是很厉害吗？我不要痛苦，一点也不要！”

沈昼挑了下眉：“我很厉害？”