“在筑基的过程中，要调动体内所有的灵力运功，气态的灵力是不容易被压缩的，这时候就需要筑基丹的帮忙了，你们不要小看这一颗筑基丹，它的表面看不出任何灵力的流转，实际上是因为所有的药力都被封闭在这小小的丸药间。”

“在筑基的过程中，体内的灵力都要被压缩到丹田，这时候，没有外力相助，压缩到丹田的灵力很快就会重新运行到经脉中的，周而复始，而吞下筑基丹，体内就会产生源源不绝的灵力，靠着这些灵力，才可以将我们自身的灵力完全压缩在丹田内。”

张萧晗若有所思地点点头道：“是这样啊。”