“这些症状会让你觉得难受，让你的情绪反反复复，”周健说，“其实你自己也能感觉到这种反复，对吗？”

姜守言低着头，在心里嗯了一声。

“再加上现在天气冷了，也是季节性抑郁的高发时期，抑郁是一项慢性疾病，有的吃上三到六个月的药就可以恢复，但有的需要吃一到两年甚至更长，治疗周期过长，也会让很多人放弃，断药，从而复发。或者明明已经恢复了，但因为心态没转变过来，思考问题还是用之前的病态思维方式，导致进入新环境不适应，再一次复发。”

姜守言有求生欲，只是绕进了自己的死胡同里没办法轻易走出来，所以周健尽可能地想和他讲明白。

“还是我之前的建议，药物加上认知，还有家庭的辅助和支持。当然最重要的是要正视、接受这项疾病，千万不要责怪自己。”

这次聊天过后，姜守言把自己关在房间里想了很久，他和周健说了他吃了药的一些副作用，比如眩晕，恶心等等……

周健说副作用是暂时的，有的可能会持续半个月到一个月，可以和医生联系换其他药，但一旦选择药物就不要随便断药，就算要断也要在医生的建议下，一点点减药。

姜守言在房间里纠结，程在野在房间外走来走去，片刻后，姜守言听见有纸片从门缝里塞进来的细碎动静。

他就靠坐在墙边的，低头看着纸片滑到了自己脚边。

姜守言拿起来，打开，纸上用黑笔画了只卡通小狗，小狗耷拉着耳朵，问他：你怎么啦？

然后又是一张纸片塞了进来，是一只快哭了的小狗：我很担心你。

支着身体乖乖坐着的小狗：可以和我说说吗？

立着一只耳朵的小狗，旁边画了一个超大的空白对话框。

姜守言快哭了。

他下巴抵在膝盖上，来回不断翻看着手上的纸片，随后起身，拉开了门。

程在野正咬着笔皱着眉思考下一张该写些什么，没想到身后的门突然开了，他重心一个不稳向后栽去，又及时伸手在门框撑了一下。