“那我……今天就冲击元婴呗？”她期待地说。

“可。”沈昼说，“只要经历三次筋骨寸断、灵脉重塑的痛苦，你就能直接突破到元婴。来，我先从第一步开始帮你，手给我。”

“你等等。”华灯蓦然清醒，“什么什么痛苦？”

“筋骨寸断，灵脉重塑。”沈昼很有耐心地重复了遍，握住她的手，“如果速度够快，六个时辰就能结束，第一步是……”