不求能有姐姐棱块分明的腹肌跟健壮的大腿，但是有个马甲线也不错！”

“好好好～我们慢慢来～”莫书尘看了下时间，“时间也差不多到了，那我们去健身房锻炼吧～”抱起妹妹就往楼上走。

“嗯！”莫绾卿斗志昂扬的趴在姐姐怀里，等待着后面的训练。

二十分钟过去了。

莫绾卿已经双手发抖了，刚刚被姐姐鼓励的做了十个又十个的俯卧撑，真是意想不到，姐姐骗自己做了一个又一个，她好像把体能给暴露了……

莫绾卿不想挣扎了，呼吸急促地趴在瑜伽垫上休息，她决定不再受姐姐的鼓励诱惑去做了，太累人了。

“嗯？”莫书尘在一旁做着基础体能的一半，看到莫绾卿趴在上面休息，只好停下来，过去把人抱起来放在凳子上休息。

“想休息就坐着呀，趴在地上会着凉的。”

莫绾卿愤愤的看着姐姐，“还不是你鼓励的，我都做不动了，你还让我做一个接着又一个。”

“哎呀，我这不是看你还能继续做嘛，对不起呀卿儿，不小心把在队里的习惯带过来了。嘿嘿嘿……”莫书尘尴尬的笑了笑，摸着头，接着转身去做剩下的训练。