这个动作主要是锻炼下盘的稳定性，能让人在舞动招式或者兵器时站的稳。

可就是这么个简单的姿势，让乔玥差点摔倒好几次。

这才只是练习了两个时辰的功夫，都让她感觉到了腰酸腿软，差点丢了半条命。

果然自己不是个练武的料子啊！

算了，改日自己还是多花点银子去牙行买些会武功的婢女吧。

营帐里，乔玥正躺在躺椅上，宝珠正帮她揉着腿，旁边的矮桌上还放着自己喜欢的糕点和水果。

苦，练武太苦了。