“我一直吃得很少，习惯了就也还好。但是每个人的身体代谢不一样，我的代谢算比较慢的，所以吃得少也不是高枕无忧了，还是得尽可能地运动，少油少盐，也基本不吃甜食和油炸，不过甜食会影响皮肤状态，老得快，所以戒糖的好处很多。”

宓芸听得有些一愣一愣的，半晌后才说了句：

“可是不吃甜的，时间久了就会心情不好吧。”

久病成医，连宓芸自己也早就懂得了这个知识。

姜颜林笑了笑，“所以就是取舍的问题了，快乐和健康很多时候都是鱼和熊掌。不过更重要的其实是适量，抛开剂量去谈论是没有意义的。”

宓芸点点头，“还真是这么个道理。”

她发现听姜颜林说话完全就是一件让人享受的事情，难怪自己从第一眼看到她就印象很好，只是碍于那些原因，一直没有机会打交道。

想到这里，宓芸不免又心情低落了下来。

虽然她不知道小诺姐为什么会组这个局，但想必也跟那个人脱不了关系。

仔细想想，时间其实已经过去了好久好久，但宓芸却始终感觉还像是在昨天，而自己也根本没有真正地脱离她的影响。

只是被困在这里的，一直都只有自己一个人罢了。

念头一闪而过，下一秒，宓芸就听见对面的人像是不经意地想起什么，开口说了句：

“对了，Mavis并不知道我今天和你吃饭的事情。”

宓芸愣了下，几秒后才抬头看向她，一些复杂又难以分辨的情绪涌上来，让她有些无措。

姜颜林好似没看出来她误会了什么，只笑了笑，问她：

“所以你愿意保密吗？”

宓芸张了张嘴，一时间说不上来那点失望和难过是因为什么，最后只能无声地点点头。

等到把这些情绪都小心藏起来了，她才努力轻松地说了句：

“那，那你想问我什么吗。”

像这种情形，宓芸也不是第一次经历了。

但最起码，姜颜林不会像李雨晴那样。她就这么自我安慰着，表情里的那些轻松愉快都消失得一干二净。

姜颜林发现，宓芸实在是个很好懂的人。

也说明她是个对世界和周遭的人都不太设防的人。

所以她才会到今天也没搞明白，自己究竟遭遇了什么。

这么想着，姜颜林开口时的声音却还是很温和，只是说出来的话，对宓芸来说有些惊人。

“我想问问你，在你和Mavis交往的期间，你最感到不舒服的，最有压力的，以及最生气最伤心的事情，都是什么？”

姜颜林的语气平静，甚至给她面前的杯子里又倒了点温热的茶水，像是在闲聊家常一样。

“如果你还记得那些场景和前因后果，可以慢慢回想，说得详细一些。”

她说着，看向面前的人。

宓芸好半天都没明白她在说什么。

“为、为什么要问这个？”

宓芸并没有感到被冒犯，只是很疑惑。

她原本以为姜颜林也只是跟李雨晴一样，想要在自己这里打探跟裴挽意有关的事情。

可现在看起来好像是这样，又好像不完全是。

姜颜林看出了她的困惑，索性就说得直白了点。

“我觉得，你可能到现在都不明白Mavis在和你的关系里给你带来了怎样的影响。”

宓芸愣了下，就听见她说：

“我希望你能认知到，在你和她的关系里，你其实是货真价实的受害者，你需要帮助和自救，来摆脱她给你留下的所有不良影响。”

姜颜林心平气和地告诉她：

“这才是小诺今天约我来的原因。”

第170章 秘密（深水加更）

Chapter 170

这一顿饭吃了接近三个小时。

许诺中途因为