点不同，不过现在进度最慢的，也基本可以在陆地训练中完成后外点冰一周跳的动作了。

平时沈一城并不每天都在，基础训练都由助教小吴负责。当选手们看到出现在冰场上的沈一城时，就知道目前进行的这段训练，很有可能会在正片中被播出。

因此都格外认真。