清白,两人已是以兄妹相称。

“你呀,还是练过武功的人呢!”萧月生摇头,温声道:“来,看我,你跟着做。”

说罢,两腿微蹲,双臂左右撑直,随着下蹲,慢慢落下,然后起身,双臂提起。

仪琳照着做了,按照他说的方式呼气,吐气,蹲起几次,气息迅速变得平和,一身汗水顿然消失,颇是神奇。