肖莉有时候觉得丈夫有点可笑，比如现在，太小题大作了，但同时又觉得，自己特别幸福。

刚练了没几分钟，肖姗带着腾腾来了。

“姐，你都练上了？”

肖莉说道，“姗姗，这有两个动作我总觉得不太对，你帮我看看啊。”

肖姗一边给她纠正动作，一边说道，“姐，做瑜伽最重要的一点就是要量力而为，你做不了的动作，或者不能完全做到位的动作，千万不要去勉强。”

肖莉点了点头，说道，“好。”

不管工作多忙，肖姗都会坚持一周至少做三四次瑜伽，每次至少半个小时以上，教完姐姐，她自己也开始练了，因为身体的柔韧性非常好，她的动作相对于肖莉来讲，肯定都是一些难度比较高的。

肖莉羡慕的说道，“姗姗，什么时候我能和你一样就好了！”

肖姗结束了一个下腰动作之后，说道，“姐，运动是最简单的事情了，只要你付出就有一定会有回报，你从现在起坚持一年，一年后你就完全不一样了！”

苏林在旁边听了也很感兴趣，问道，“姗姗，这瑜伽帅哥能不能练？”