“奈奈，拿纸笔来，我要重新拟菜单。”我翻身从小榻上下来。

这后院乱七八糟的事情多，真是半分都松懈不嘚。

我揉揉隐隐作痛的太阳穴，提笔在纸上写菜单。

“清炒新鲜黑云朵，黑云朵味甘，性平，能活血祛瘀，益气强身，又够能够疏通肠胃，润滑肠道，养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。大夫人正在病中形容憔悴，吃黑云朵养养颜倒是挺不错的。”

黑云朵就是木耳，木耳确实有补养的功效，但新鲜的木耳中含有一种叫做卟啉类的对光线敏感的物质。人食用后，皮肤经光线的照射会引起皮炎，出现瘙痒、水肿、疼痛的症状，严重的出现咽喉水肿引发呼吸困难。

奈奈不太赞同我写的这个菜谱，她蹙眉道：“黑云朵珍贵，库房里面只存了两斤干的，哪里来的新鲜的黑云朵？”

“这不用担心。”我又抽了张纸，写了个种木耳方子，我前世曾经去过种木耳的大棚中参观，跟种木耳的人交流过中木耳的方法。陆颖疯了以后，我就开始尝试种木耳，有前世的经验，我还真找到了在古代种木耳的方法。

“忘忧草煲排骨，忘忧草性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安