形、养食，此乃内丹派的功法。而符箓宗的，他老人家也多少会一些。人即将死，罗恩平便倾囊以授，也不怕她囫囵吞枣，全部都教予她。

唯一的条件是，不要告诉她的家人。

所以说，李家湖并不知晓，或者他已经知晓，装作不知道。直到上个星期，罗恩平有事前往纽约，便让雪瑞返回香岛，参加她母亲的生日派对。

我们瞠目结舌，这老母鸡变鸭，雪瑞转身一变，竟然成了我们的同道中人，真的是——命运多奇妙！