也逐渐回到场馆喝水休息。

入畑教练一拍大腿，“队员们来我这里领一下训练计划。”

然后一阵阵哀嚎传遍了整个体育馆。

“什么啊教练！你怎么想到这么魔鬼的计划...”

“嘶，这么多组下肢力量...我觉得我要爬回家了今天。” 上田后辅欲哭无泪。

“入畑教练果然还是打算和白鸟泽决一死战吧。”

“连沟口教练都同意了！”

沟口教练用展示珍贵物品的姿势把天海从身后推出来，“当当当当！是天海教练写的计划哦！大家快感谢他吧！”

哀嚎声更大了。本以为是解救自己的天使结果成了统领恶魔的魔王什么的，更痛苦了！

开玩笑似的闹过了，队员们也开始按照计划训练。这一训练就惊讶于天海教练对于训练强度的掌握。

准确来说，就是让人每天晚上累的抬根指头都得休息一会儿，但是第二天又恢复的刚刚好能够完成训练。

如此往复，几天下来。不要说是亲身经历了，就连一旁看着的沟口教练都能准确看出队员们身体素质的进步。

除了及川彻。

他还在被教练联手禁止训练，直到下次去医院检查身体无恙之后才能开始加入训练。

看着队员们飞速进步，及川彻坐在旁边干着急，抱着球恨不得现在就冲上去加入。

就连向自己的幼驯染求情也没有效果。