马上就要亮了，要不要下楼吃点东西？”

秦素收起自己的话本，摇头道：“不了，我要辟谷。你去吃吧，我回屋小睡一会儿。”

修行有成之人口中的“小睡”，实则是入定，既可以养精神，也可以炼气，算是每日必不可少的功课之一。虽说随着境界越高，入睡渐少，进食渐少，愈发不似凡人，但是在未得长生之前，还是不能完全摒弃这两点，所以秦素在辟谷的间隙还是要吃“行军丸”，最好保持每日一个时辰的沉睡或是两个时辰的入定。

李玄都点头道：“也好，熬了一宿，去睡一会儿吧。我们午时才会动身，到时候我去叫你。”

秦素轻轻“嗯”了一声，起身离去。