“当然痛啊，夫君你都是宗师了，还来欺负人家一个弱女子。”

从蓝礼身下爬出来，紫萱翻身坐起，笑眯眯的看着他道。

“....我就当你说的是真的。”

“嘻嘻嘻....”

“对了紫萱，你上次说要塑造骨，是该怎么塑造来着？”

“骨啊....你让我想一想。”

听到蓝礼提起骨，紫萱的脑袋左摇摇右晃晃。

半响过后，眼睛一亮。

“我想起来了，上代圣女说过，想要塑造骨的话，需要一种名叫琵琶的虫子。

让它咬你一口，然后夫君你在多喝点儿帝流浆就成了！”

蓝礼：“？？？”

“哎？对了！在被它咬之前，你还得多吃一些雪莲花才成......”

“呃.....”

听了紫萱得话，蓝礼快速翻找了一下脑海中‘苍蓝武诀’上记载的，关于修成金身的描述。

‘以龙象骨髓为食，食三载沸水练皮，以暖定己身，火山岩浆内畅游，期间多食金粉.....

入岩浆内一刻，可称金身小成。

畅游岩浆一个时辰，可谓金身大成。

至此，筋骨皮肉化为金色，可谓之金刚不坏！’

苍蓝武诀上写的很清楚，想修炼金色，蓝礼得吃金粉。

什么是金粉？

后世很多人都会去吃的金箔，就是金粉的一种了。

没错。

苍蓝武诀居然要蓝礼去啃黄金......

相比起苍蓝武诀给出的金身练就之法。

武当的纯阳无极功，在宗师境界也给出了另一门金身的修炼方法。

只不过改了个名头，称之为神文道骨。

嗯。

是神文、和道骨。

两者是可以分开修炼的。

纯阳无极功上有着特别的标注。

若是武者想破入指玄，在修炼金身时，可以在道骨上刻画神文，可增加入指玄的机率。

若是不想走指玄之路，而是直接奔着大宗师去。

则是只修道骨就够。

至于想修成道骨，所需要的方法和名单。

“生灵花、忘忧草、白虎骨、洗尘水......”

看着纯阳无极功上对于修成道骨所需要的一十三种高级材料，和材料后面特别标注的在‘血池’中铸就。

蓝礼忍不住挠了挠脑袋。

“苍蓝武诀上描写的金刚不坏身，纯阳无极功给出的神文道骨。

还有你说的骨....

这三种哪个比较好用？”

三种修炼方式。

三种不同的宗师级锻体方向。

蓝礼得从中选出一种来修炼才成。

对于这方面，他是真没什么经验。

整个武当，除了老张之外，估计也没谁能在这方面给他什么好的意见。

倒是紫萱，在这方面，应该.....

“当然是骨啊！”

听到蓝礼的话，紫萱瞪大了眼睛道：

“夫君，你们武当的神文道骨，就是按照一些上代圣女给出的女娲一族的弱化版本修改而成的，你不知道么？”

蓝礼：“？？？”

“哎呀！你们武当...武当...”

说着说着，紫萱的小脸憋得通。

半响过后，她似乎是理清了思路，才撅撅着冲蓝礼道：

“你们武当的神文道骨本来就很弱的么。

哪怕练到大成，也就是统领级别的肉身。

当初你祖师就是参照小七的骨头创造的道骨。

期间因为练不出我们女娲一族自带的道文，还跑去抓了好多的灵兽，用它们的骨头上的道文做参考来着！”

蓝礼：“......”

神特么的小