和惨叫声已经是这里最常见的画面。

里包恩默默观望着龙飞和拉尔对阿纲他们的训练，这一条路是阿纲他们自己选的，虽然锻炼这种事情需要长久做才有效果，但是短时间内高强度的训练对战斗力还是有一定的提升。

就好比为什么同样是用指环点燃死气戒指，为什么有的人的战斗力会被分为a+，而有些人的实力依然是渣滓呢？这和体质和战斗中的能力也是密不可分的。

拉尔站在训练场中，褪下了身上的斗篷，凹凸有致的身姿因为藏着矫健的力量而显得无比流畅，她的声音依然是那么冷漠无情。

“给你们三分钟恢复自己的体力，在这段时间之中，你们也开始尝试着点燃你们手上的指环，我听说你们中已经有两个人已经成功点燃过了，那么三分钟之后不管你们是谁没有点燃，那么我对你们的训练就会到此为止。”拉尔的话如同催命索一样，瞬间让有气无力的阿纲和狱寺他们立马抖擞起了精神，随手擦了额头上的汗珠，就开始拼命着相信自己的觉悟在身体中点燃成火焰的样子。

“死气火焰其实是藏在每个人的身体中，当这种能量和你的觉悟结合，就会变成一道高频率的震荡。”金中杂红的火焰瞬间出现在龙飞的戒指上。 ..