内减下体重，最快速的办法就是节食。

中午吃饭时，苏云景看营养师给傅寒舟配的餐量又少，口味又淡，还没有主食，叹了口气。

苏云景心疼他，也不忍心自己大鱼大肉，让他看着眼馋，自发自动地陪小酷娇吃减肥餐。

昨天他已经陪傅寒舟吃了一顿，菜就跟在水里煮了煮似的，没油水，没多少盐味。

苏云景在摆饭菜，傅寒舟去房车浴室洗手，等他回来，手里多拎了一份餐盒。