群人浩浩荡荡登上返程的火车。

之前在练冰场跟秦姝炫技那个师兄，在这次大奖赛获得了成年组第四名的好成绩。

回去的时候他就坐在秦姝座位的对面，一路上不敢抬头，心里又是懊悔又是恨：当初他怎么那么没眼光，竟然在一个神仙妹妹面前炫耀他那不值一提的跳跃技术。

秦姝正在低头剥橘子，剥好之后递给对方一半：“你跳得不错。”

“真，真的吗？”对方显然很震惊：“不是在嘲讽我？”

“你刃跳非常漂亮。”

秦姝习惯在比赛完后，把选手们视频都过一遍，每个人有什么特色她心里都有底：“刃跳比较看重时机，而点冰跳比较注重力量，你得回去想一下自己为什么只擅长其中一类，是疏于对点冰跳的训练，还是真提高不上去。”

师兄低下头，眉头紧皱。

秦姝一看就知道对方从来没有主动总结过日常训练，典型的“学而不思则罔”。

她把橘子塞进嘴里，含糊不清说：“别太难过，努力过就不后悔，竞技本来就是在挑战自己的极限，当大家都努力到极致的时候，拼的就是天赋。”

师兄点点头，又猛地抬头：这是安慰的话吗？太打击人了。

关榆坐在秦姝的右手边，她刻苦好学，在秦姝的指点下已经养成每晚复盘自己训练的习惯：“我旋转一直上不去，你意思我可以放弃吗？”

秦姝：“师姐，你得学会发挥自己长处，旋转的定级和难度、重心偏移，转速都有关系，你的柔韧度不行，可以尝试提高其他方面，不过我觉得你腿部肌肉那么足，完全能试试训练四周跳，四周和三周根本不是一个量级的分数，到时候还会怕旋转拉分吗？”

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