脑子充满幻想的问题少女，还是一个对美食极度渴望的大胃王！

刘玉摇摇头想到。

一回到家，最高兴的就是索菲了，她像一只被抛弃的小猫一样泪眼汪汪，使得刘玉好一阵安慰。

入夜，刘玉忍住对生理上的需求，把自己关进了静室。

他有些想法迫不及待的要去试试。

与呼吸法那种随时呼吸修习不同，他接受到的练气士传承，修炼的时候，最好安静一点。

盘下腿，刘玉的精神放松，慢慢沉入灵台。

赤龙大仙的传承记忆不简单，带给他最大的收获不仅是一本修真练气的《赤焰真经》可以概括的。

最重要的，还是他曾经那个世界，关于超凡世界的隐秘信息。

在刘玉的认知里面，自己曾经的故乡是一个没有任何超凡力量的科技世界。

但在久远的过去，其实并不是那样的。

天地是怎么形成的，世界时怎么来的，赤龙大仙的记忆里面没有这些。

但曾经，天上地下之间充斥着天地元灵之气，令整个世界的生命都受益。

生命追逐永生，追求不死，这是根治于本能的。所以就有了以吸取天地元灵之气于己身，加以炼化，从而掌握种种不可思议力量的方式。

练气士，在那个时代是对所有吸收天地元灵之气，强大自身之人的总称。

那个时候练气士们只需要不停地吸收天地元灵之气，只有一个大境界，那就是练气九十九层。

突破九九之数，就能让自己转变为令一种生命层次，一种强大的，不可思议的层次！

生灵们把那些达到那个境界层次的生命称之为“仙”。

蜕去凡躯，得道成仙，放在那个时代，根本不需要太过费力，就跟吃饭喝水一样简单。

所以那个时代是神话时代，对后来修炼者来说，那是个只存在于观想或者传说当中的时代。

今后，世界历经两次大变。

第一次大变化，就是异界来客入侵，给世界造成了巨大的破坏，导致天地元灵之气急剧减少，练气士想要像他们的前辈一样简单成仙的日子一去不复返了。

练气九十九层，所需要的天地元灵之气庞大无比，而天地间的灵气变少了，所以想要在用这种方式得道，太过艰难。

人类先贤经过呕心沥血的探究，做出了种种实验，最终又重新打造了练气士道统之路。

炼精化气，炼气化神，炼神反虚，炼虚合道，这四境之后，便是三花聚顶，五气朝元，成仙得道。

天地之中元灵之气不足以支撑练气士修炼，那就从别处寻找！

奇花异果，灵石宝物，这世间有无数东西也蕴含灵气，炼化他们，包括吃的五谷杂粮，都能为自己所用。所以这个阶段是炼精化气。

气法圆满，法力充沛，之后的修炼，就是打磨自己的灵念神识，让精神诞生意志，让意志转化元神，所谓只修命来不修性，万劫阴灵难入圣！此阶段是炼气化神。

天地剧变，想要成仙，还需要悟道真我，感悟天心。

所以炼神反虚，让元神高挂于天上，以己心体天心，明白世界的道理，令自己在次蜕变，掌握真正的大法。

炼虚合道，在悟道之路上更进一步，当法躯也打磨圆满之后，体魄元神一同在无二分，凝聚仙基仙骨仙筋，成就仙人果位。

这个时代，也是后练气士时代，人族练气士发扬光大，崛起的时代。

在之后不知道过了多久，天地再次发生变化，那些仙神佛魔，大能道君，一个个都消失的无影无踪。

而天地元灵之气，就更加稀薄，令整个世界逐渐走向了末法时代。

在这期间，人类练气士们又改变道路，研究出新的适合世界的道路。

只修神魂不修身，阳神铸就无量光。这是专走打磨灵魂道路的修士。

练气筑基，金丹元婴，渡劫飞升。这又是另一种路子。