好起来，当即低眉顺眼道：“好。”

方典却在心中叫苦不迭。

铜雀虽然长得勾魂摄魄，但实际上不过是个温柔的同龄人，指导起来也很耐心。这席同尘才是真正的杀手，能要了人性命的啊！

方典及时开口，试图努力自救：“等等，我觉得我可以……”

他话还未完，就感到自己半弓着的腿猛地下沉，一击沉重的打击击在他的大腿骨上。

“啊——”

方典一声惨叫，差点栽倒到地上。他还没来得及喊完，就听见一旁传来低沉严厉的声音：“下盘不稳，脚步虚浮，从此以后每日晨起蹲半个时辰的马步。”

半个时辰？？？

方典的脑子还没回过味来，就又感到自己左肩关节“咔擦”一声，一只手把他的左胳膊直接扭了过去。

疼！

方典还没来得及惨叫，就又听见那道魔鬼似的低语：“身板太硬，每日晨起拉伸一刻钟。”

他已经听不进对方在说什么了，他只觉得自己关节疼死了，站都要站不住了。但是方典偏偏还挣脱不开，席同尘明明只用了一只手，一个膝盖，就把他牢牢抓住。让他像是老鹰爪下的小鸡一样，简直毫无反抗之力。

方典被折腾了一个又一个招式，几乎每个招式都被席同尘挑出了无数的问题，进而纠正了每个姿势。